2019.01.17 Thursday
巣鴨の出会いでは一つのことを決めます
さて、巣鴨の出会いに関して言えば、先月私は3種類の回路を試しましたが、今月はそれが崩壊しました。
私は好きな100回、毎日一つのことを決めます。
巣鴨の出会いは100腹筋ローラーだった、
今日はスクワット100回です！
それが十分でないならば、私はジョギングによってさえそれを加えます、そして、私は公園の鉄のバーでそれを中断します、笑
どれくらい楽しいことができますか？
それはいつも意識しているような場所です。
そのための計画時間を計画しています。
時々忘れますが笑
意識的に巣鴨の出会い、仕事を管理しなければ、時間はすぐに過ぎ去ります。
今日は毎日！
楽しい時間もしっかり！
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